Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Кофе, Гречка Отварная, Сосиска, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Mittagessen: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Суп с тыквой и картошкой, Чай, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Хлеб, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Индейка Отварная, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Ветчина, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|