Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2010
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2010:
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1003 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: bagel, laughing cow, tea, Coffee, Light Cream Substitute (Liquid), sugar. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: plums, cauliflower, cauliflower, broccoli, tomato, strawberries, grapes. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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