SeiN_MaulwurF's Notizen, 28 Apr 20

Schakka 💪🏻 schönen Tag allen
65,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1236 kcal Fett: 64,28g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 137,78g.   Frühstück: Fleischsalat, Mischbrot, Lifeplus Colon Formula, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mago Topfwurst Frische Blutwurst. Abendessen: Gemüse. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Classic, Mehrkornbrot, Ja! Schokoküsse, Milbona Butterkäse, Lifeplus Daily Biobasics. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
28 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
🙋‍♀️☕🌷 
28 Apr 20 vom Mitglied: schnorra
Ebenso. Gut gemacht!  
28 Apr 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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