Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Рикотта, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Myprotein Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Творог 5%, Cheese Gallery Light Slices, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|