Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2010
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101,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2010:
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1105 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: olive oil spread, zucchini bread, light cheese stick. Mittagessen: chipotle chicken bol. Abendessen: zucchini bread, cauliflower, parmesan cheese, salad, sandwich thin, mozzarella. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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