Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: BOBSNU 배로 맛있는 약콩두유. Mittagessen: 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 마켓컬리 바질토마토 한입 닭가슴살. Abendessen: 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 아이스 아메리카노. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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