Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
513 kcal
|
Fett: 24,07g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Blewah Melon, Sup Ayam, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riska15's Gewichtsverlauf
|