Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Семена Льна, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Огурец (с Кожурой), Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Сердце Куриное. Abendessen: Овсяные Хлопья, Банан, Gallina Blanca Спиральки, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Крабок, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью, Океан в Подарок Сельдь Атлантическая , Булгур. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|