Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 56%, Меленъ Лечо по Домашнему, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мелькруп Крупа Гречневая. Mittagessen: Хек. Abendessen: Авида Биоматрикс, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurkatyushka's Gewichtsverlauf
|