Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. Abendessen: Санта Бремор Снежный Краб, Соусом Песто, Fish House Филе Трески, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 28 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenasoni's Gewichtsverlauf
|