Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Honigmelonen, Himbeeren. Abendessen: Aldi Lasagne, Ja! Schokopudding. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelnektar. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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