Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Canela, Omelete, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Iglo Esparregado, Linguado Panado Frito. Abendessen: Sopa de Espinafres, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Canela, Luso Agua. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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