Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, PH Nutrition Whey Protein, Pisang. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Sempol, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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