virginiarodcba's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
89,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1658 kcal Fett: 71,24g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 192,42g.   Frühstück: Peras, Discos de Arroz, Mermelada de Frutilla Light, Queso Crema, Leche Entera,  Manzanas (sin Cáscara). Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha,  Peras,  Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Caldo de Pollo. Abendessen:  Queso Cremoso,  Humita. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Crema , Swift Picadillo de Carne, Paladini Picadillo de Carne, Dos Hermanos Discos de Arroz,  Banana,  Huevo Duro, Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
2412 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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