Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 2,46g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 92,44g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Putih Telur, Kurma. Abendessen: Jeruk Nipis, Kurma, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nia Moeradi's Gewichtsverlauf
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