Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 142,87g | Kohlh: 240,64g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Aldi Magerquark, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Seeberger Mandeln, Erdbeeren, Oettinger Radler Alkoholfrei , Maggi Jägersoße, Kartoffelpüree, Leberknödel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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