Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Zucker, Kürbiskernbrötchen, Margarine, Kaffee (Espresso), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Banane, Möhrensuppe, Mini Pralinés. Abendessen: Wasser mit Geschmack, Zwiebeln, Tomaten, Milky Way Minis, Kaffee (Espresso), Kochschinken, Mini Babybel, Gurkenhappen Schlesische Art, Mild & Nussig, Zucker, Margarine, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Fettarme Milch, Cornflakes, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Kaffee (Espresso), Banane. mehr...
|
|
2988 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, wie Vortag - 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galathee123's Gewichtsverlauf
|