Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
89,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 40,46g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Киви, Магнит Банан, Passim Крупа Перловая Жемчужная. Mittagessen: Кабачковая Икра, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Куриное Филе. Abendessen: Фундук Фундук, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Global Village Кукуруза, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewichtsverlauf
|