Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Оладушки. Mittagessen: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Inkerman Вино Сухое Красное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оладушки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|