Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 15,26g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) . Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvdevidv's Gewichtsverlauf
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