Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Delicato Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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