|
Наконец-то полезный сбалансированный завтрак! Что на весах - пока не знаю- обхожу стороной. Надо стараться хотя бы выдержать вес в такое время. Вчера была тренировка: 5,7 км + минимальная подкачка
|
1367 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 240,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Банан, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Mittagessen: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Банан, Манго, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosa99999's Gewichtsverlauf
|