Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Mittagessen: Summer Squash, Mushrooms, Chicken Thigh, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Red Cabbage. Snacks/Sonstiges: BSN Isoburn. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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