Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Air Popped White Popcorn, Grapefruit (Pink and Red), Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Miso Soup, White Rice, Tuna Sashimi, Cucumber Maki, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Abendessen: Becel Omega 3 Plus Margarine, Salsa, Cilantro, Cherry Tomatoes, Coleslaw, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Prawns. Snacks/Sonstiges: Becel Margarine. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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