Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 281,98g.
Frühstück: Frischkäse, Äpfel, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Globus Gefüllte Klöße. Abendessen: Seeberger Mandeln, Oettinger Radler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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