Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 37,61g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas . Mittagessen: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Brócoli, Porotos Verdes, Zapallo Hervido, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Merluza Plancha, Tomates, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Castaño Mini Toast Integral. mehr...
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208 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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