Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Виноград Ред Глоб, Ирмень Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Лента Виноград Ред Глоб. Mittagessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Лента Виноград Ред Глоб, Красные Помидоры, Дорадо. Abendessen: Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Виноград Ред Глоб, Easycook54 Свинина с Лапшой Удон. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|