Diätkalender ansehen, 01 Mai 2020:
1142 kcal Fett: 39,62g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 110,16g.   Frühstück:  파프리카,  군고구마,  아메리카노,  삶은 계란,  사과,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Mittagessen:  아메리카노, 비트,  김치, 삶은오징어, 현미밥. Abendessen: 짭짤이, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges:  참외,  삶은 계란. mehr...



     
 

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