Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
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610 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Fiber One Chewy Bars. Mittagessen: spinach, ramen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jfrands's Gewichtsverlauf
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