Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 120,06g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 18,24g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tereyağı. Mittagessen: Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fikretarik's Gewichtsverlauf
|