Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey . Abendessen: Brandt Zwieback, Gekochtes Ei, Apfelsaft, Rote Beete, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White, Coppenrath & Wiese Erdbeer Bourbon-Vanille. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elke-kg's Gewichtsverlauf
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