Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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