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937 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 94,88g.
Frühstück: 雞胸肉, 自製花生醬, Mark's and Spencer 無麩包, 炒菠菜. Mittagessen: 娃娃菜, 雞蓉粟米湯, 雞胸肉, 紅米飯. Abendessen: 葡國雞, 體院西蘭花, 雞蓉粟米湯, Impavid Chicken Breast Fitness . mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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