Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng. Abendessen: Pisang, Jeruk Nipis, Kurma, Cumi Kukus atau Rebus . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nia Moeradi's Gewichtsverlauf
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