Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 258,78g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tongseng, Nasi Putih, Yakult Yakult. Mittagessen: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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heybee96's Gewichtsverlauf
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