Diätkalender ansehen, 02 Mai 2020:
957 kcal Fett: 62,93g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 26,56g.   Frühstück:  煎雞蛋(不加油),  體院核桃蛋糕,  蝦仁,  炒菠菜,  雞胸肉. Mittagessen: 番茄煮蛋, 炒小白菜, Cooked salmon belly. mehr...
1613 kcal Bewegung: Tischtennis - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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