Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Mittagessen: Telur Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Roti. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Octaviobenny's Gewichtsverlauf
|