Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 壹品豆漿 無糖豆漿. Abendessen: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅. Snacks/Sonstiges: 鴻福堂 藥製龜苓膏. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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