Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Drink Mango Passievrucht, Boterhamworst, Geitenkaas 30+, Rond Knäckebröd Donker Sesam. Mittagessen: Boterhamworst, Smeerkaas 20+, Rond Knäckebröd Donker Sesam. Abendessen: Magere Kwark (Appel/Kaneel), Verse Varkensworst, Spinazie a La Creme, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Perziken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mariel01's Gewichtsverlauf
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