Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко , ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Mittagessen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Помидоры, Ризотто с шампиньонами. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Аристей Сыр Фету, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|