Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Choceur Tropengold, Grafschafter Vollkorntoast, Butter, Honig. Mittagessen: Barbecuesoße, Aldi Sommersteaks Chili. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Eisbergsalat, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Landliebe Eiscreme Karamell. mehr...
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3762 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Nw - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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