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895 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Yogurt Magro al Naturale, Crusca di Frumento (Grezzo). Mittagessen: Amadori Buona Domenica Ricotta e Spinaci, Pane Bianco Tostato, Bietola Cotta. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Mela, Yogurt Magro al Naturale, Banane, Fiocchi d'Avena. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pamelapampam's Gewichtsverlauf
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