Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 100,25g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Sałata, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Pomidor Malinowy, Guacamole, Chleb Pszenny . Mittagessen: Wiórki Kokosowe, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Jabłko, Ananas. Abendessen: Rzepakowy Olej Roślinny, Masło, Szparagi, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony z Indyka. Snacks/Sonstiges: Czerwone Cebule, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony , Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwki, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Chleb Pszenny , Czerwone Wino Stołowe. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|