Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 314,03g.
Frühstück: 보충제, 매일유업 무지방우유. Mittagessen: 수박, 새우, 김치볶음, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 계란후라이. Abendessen: 코카콜라 콜라 (250ml), 밥, 오리주물럭. Snacks/Sonstiges: 매일유업 무지방우유, 옵스 밤만주, 참외. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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