Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) Baked 65%Less Fat Than Regular Potato Chips . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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