Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danke Сыр Гауда Голд. Mittagessen: Горбуша Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Вафли, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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