Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 107,69g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Тыквенный Чизкейк, Урбеч Паста из Арахиса, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Конфета, Тыквенный Чизкейк. Abendessen: Арахис, Красное Яблоко, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Тыква, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|