Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 90,95g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Киви, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Редис, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qti1983's Gewichtsverlauf
|