Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Banana da Terra, Ceratti Mortadela, San Mar Xilitol, Aminna Pão Integral sem Glúten , Quaker Aveia em Flocos , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Alface Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Filé), Maçãs Gala, Repolho Verde, Mamão Formosa. Abendessen: Banana da Terra, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Ceratti Mortadela, Olé Ameixas em Caldas, Canto de Minas Coalhada Integral, Aminna Pão Integral sem Glúten , Alface Rúcula, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Mamão Formosa, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Delakasa Goiabada Diet, Santa Clara Ricota Fresca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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