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1699 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 157,67g | Kohlh: 107,07g.
Mittagessen: 돼지족발, 삶은 계란, 순두부찌개, 고등어구이. Abendessen: 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 파프리카, 상추, 하림 닭가슴살 오리지널, 사과, 제스프리 그린키위. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 파인애플, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 파인애플. mehr...
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